सेहत को हो सकता है ये नुकसान- मीठा खाने से, - Ideal India News

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सेहत को हो सकता है ये नुकसान- मीठा खाने से,

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सेहत को हो सकता है ये नुकसान- मीठा खाने से,

Anju pathak jaunpur

-》 क्या आपका हर समय मीठा खाने का मन करता है? अगर हां... तो आप सावधान हो जाइएं क्योंकि ज्यादा चीनी का अधिक सेवन करने से हमारे शरीर को मोटापा हार्ट अटैक , कैंसर, डाइबिटीज, डिप्रेशन और फैटी लिवर जैसी घाटक बीमारियां हो सकती है.  आपकी सेहत को क्या-क्या नुकसान हो सकता है. चलिए जानतें


किडनी में हो सकती है समस्या-


क्या आपको पता है कि मीठी चीजों का अधिक सेवन करने से इसका असर सीधे आपकी किडनी पर पड़ता है और आपको किडनी से जुड़ी समस्याएं  हो सकती हैं इसलिए मीठा खाएं लेकिन इसका अधिक सेवन करने बचें.


डिप्रेशन  बढ़ाती है चीनी-


क्या आपको पता है कि चीनी का अधिक सेवन करने से आप डिप्रेशन के शिकार हो सकते हैं, इसलिए मीठा का अधिक सेवन करने से बचना चाहिए.

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