त्वचा को निखारने का काम करता है सेंधा नमक, - Ideal India News

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त्वचा को निखारने का काम करता है सेंधा नमक,

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त्वचा को निखारने का काम करता है सेंधा नमक,


Dr. Mithilesh Shrivastav

स्वास्थय-}} सेंधा नमक ज्यादतर लोग सिर्फ व्रत में खाते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि ये नमक प्राकृतिक रूप से तैयार होता है. इतना ही नहीं ये समुद्री नमक की तुलना में ज्यादा फायदेमंद होता है. वहीं सेधा नमक को रॉक साल्ट, सिन्धा नमक और भी कई नामों से जाना जाता है. 


सेंधा नमक (Rock Salt) के फायदे-


स्किन (Skin) को हेल्दी रखता है


सेंधा नमक के क्लींजिंग और डिटॉक्सिफाइंग गुण स्किन सेल्स को एक्सफोलिएट करके त्वचा के रंग को निखारकर उसे कोमल बनाता है.


दर्द में मिलती है राहत


सेंधा नमक एक नैचुरल पेनकिलर है. ये आपके शरीर को डिटॉक्स करता है. साथ ही सेंधा नमक की मदद से मांसपेशियों के दर्द और जोड़ों के दर्द में भी राहत मिलती है.


पाचन समस्याओं में सुधार करता है


सेंधा नमक आपके पेट में होने वाली कब्ज, सीने में जलन, खट्टी डकार से राहत दिलाता है. सेंधा नमक में विटामिन्स होती है जो  पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है.


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