क्या आप प्रदूषण से बचना चाहते हैं तो बचिये इससे, अन्यथा बीमार कर देगी ये जहरीली हवा.!* - Ideal India News

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क्या आप प्रदूषण से बचना चाहते हैं तो बचिये इससे, अन्यथा बीमार कर देगी ये जहरीली हवा.!*

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*क्या आप प्रदूषण से बचना चाहते हैं तो बचिये इससे, अन्यथा बीमार कर देगी ये जहरीली हवा.!*

 
*Dr.S.K.Maurya*
*आइडियल इंडिया न्यूज़*
*बीकापुर अयोध्य

- खाना खाने के बाद थोड़ा सा गुड़ जरूर खाएं गुड़ खून साफ करता है। इससे आप प्रदूषण से बचे रहेंगे।
 - फेफड़ों को धूल के कणों से बचाने के लिए आप रोजाना एक गिलास गर्म दूध जरूर पियें। 
- अदरक का रस और सरसों का तेल नाक में बूंद-बूंद कर डालने से भी आप हानिकारक धूल कणों से भी बचे रहेंगे।
- खुद को प्रदूषण के प्रभाव से बचाने के लिए आप ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें।
 - शहद में काली मिर्च मिलाकर खाएं, आपके फेफड़े में जमी कफ और गंदगी बाहर निकल जाएगी।
 - अजवायन की पत्तियों का पानी पीने से भी व्यक्ति का खून साफ होने के साथ शरीर के भीतर मौजूद दूषित तत्व बाहर निकल जाते हैं।
- तुलसी प्रदुषण से आपकी रक्षा करती है, इसलिए रोजाना तुलसी के पत्तों का पानी पीने से आप स्वस्थ बने रहेंगे।
- ठंडे पानी की जगह गर्म पानी का सेवन करना शुरू कर दें।

*नेचुरोपैथ*
*Dr.S.K.Maurya*
*चौरे हैदरगंज मोड़ बैंतीकला अयोध्या*

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