कैदियों ने किया योगाभ्यास - Ideal India News

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कैदियों ने किया योगाभ्यास

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Krishn Kumar Mishra, Amit Kumar Tiwari
अंबेडकरनगर 
जिला कारागार में शारीरिक दूरी का अनुपालन करते हुए कैदियों ने योगाभ्यास और प्राणायाम किया। जिलाधिकारी राकेश कुमार मिश्र के निर्देश पर जिला कारागार में राजकीय योग वैलनेस सेंटर आलापुर के आयुष विभाग की ओर से बंदियों के बेहतर स्वास्थ्य के लिए योग शिविर का लगा। योग प्रशिक्षक डॉ. ललित तिवारी ने योगाभ्यास के दौरान स्वस्थ रहने के नुस्खे बताएं। कोरोना महामारी के दौरान में खुद को सुरक्षित रखने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने पर जोर दिया गया। दिनचर्या को नियमित रखने के साथ ही शरीर से विकार को दूर करने का तरीका बताया गया। प्राकृतिक विधि से उपचार के नुस्खे भी योग प्रशिक्षक ने बताए। इस दौरान जेल के अधिकारी भी मौजूद रहे।

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